Здоровый образ жизни сегодня — это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно. Чтобы жизнь человека была доброй, счастливой необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье. В Ильинской сельской библиотеке для школьников прошел час здоровья «Наше здоровье – в наших руках» в тренажерном зале. Читателям в ходе беседы специалист рассказала о значении здорового образа жизни, и они с удовольствием участвовали в беседе, отвечали на вопросы, рассказывали о своих жизненных ситуациях, а также о своих рецептам продления молодости и укрепления здоровья. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, отказу от вредных привычек, режиму дня. В завершение мероприятия ребята сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.